学生健康和锻炼:从一小步开始

你多久对自己说,“我真的必须多做运动”?相当定期?好吧,你当然并不孤单。现代生活可能非常忙碌,而锻炼通常是我们繁忙的日程安排中最先放弃或最后加入的事情。大流行造成的破坏意味着[…]