Proyecto 21: camino a Engadin Ski Marathon

Proyecto 21: camino a Engadin Ski Marathon

Este invierno, los estudiantes y el equipo pastoral de Lyceum Alpinum's Kleinhaus se están preparando para participar en la maratón anual de esquí de Engadin. Project 21 se trata de la participación de los estudiantes, la construcción de relaciones, experimentar la camaradería de un entorno de equipo y mejorar la condición física. Los entrenamientos se realizarán todos los miércoles por la tarde entre octubre y marzo, el objetivo es que todos los alumnos y personal finalicen al menos la media maratón en una distancia de 21 km. El maratón de esquí de Engadin se lleva a cabo el domingo 12 de marzo de 2023. Es el evento de esquí de fondo más grande de Suiza con entre 12 000 y 14 000 participantes cada año. Tenemos la suerte de estar situados dentro del campo, que empieza en Maloja y acaba en S-chanf, a muy poca distancia del recinto escolar. Las dos primeras sesiones de entrenamiento tuvieron lugar en un clima cálido de otoño. El equipo salió a trotar y también fortaleció sus músculos centrales. En la segunda sesión de entrenamiento, sus pulmones fueron desafiados adicionalmente con carreras de relevos.

Las siguientes dos sesiones de entrenamiento en la nieve fueron para encontrar el equilibrio y la sensación de los esquís estrechos. Tras ello, se programó el primer entrenamiento con el equipamiento completo: gorra, chaqueta, pantalón, esquís, botas de patinaje y bastones idénticos para todos. El creciente espíritu de equipo se hizo evidente, combinado con una buena dosis de orgullo y una sensación de "¡Sí, podemos hacer esto!". Obviamente, el nuevo equipo fue una gran fuente de inspiración, y algunos ya podían patinar distancias más largas. Los que todavía eran nuevos en el esquí de fondo pudieron afinar su técnica y todos acumularon primeras experiencias en el ascenso y el descenso.

Stazerwald, aquí vienen.

La última sesión de entrenamiento antes de las vacaciones de Navidad mostró mejoras impresionantes dentro del equipo. Todos los participantes estaban ansiosos por demostrar lo bien que dominan el arte del patinaje y sorprendieron a su entrenador Nicola Defila con sus habilidades y determinación. ¡Bien hecho muchachos y sigan con el buen trabajo durante las vacaciones!

Tel.:Lawrence